～人生100年時代～

いつまでも元気な身体で過ごせるよう
日常生活に活かせる知識を学びませんか？

実技では，水中ウォーキングを基本に
音楽に合わせたリズム体操を実施します！

日時：11月4日（月・祝）

２部制

【講義】10:30～11:15

講師：函館脳神経外科病院 理学療法士　中田　俊博
　　　　

【実技】11:30～12:30
　　　　

講師：水泳コーチ２・MIZUNO アクア認定インストラクター　吉田　絵理

場所：函館市民プール

定員：５０名(申込順)

（※満18歳以上の方が対象です）

参加料：800円

（※別途，主催者側で傷害保険に加入いたします）

【申込方法】

①と②を並行して受付いたします

市民プール窓口のみで10月31日（木）まで受付

所定の申込書に必要事項を記入のうえ，参加料を添えて，
直接市民プール窓口にてお申し込みください。

② ＨＰ内の専用フォームからの
ネット受付

【申込期間】

10/1(火)～10/25(金)

10/31（木）まで延長

受付時間 9:00～20:00

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